Er komt een moment in het leven van elk kind, waarop vragen over het eigen lichaam, aanraking en grenzen vanzelf ontstaan. Soms zijn die vragen klein en onschuldig, soms zijn ze abrupt en confronterend. Als ouder wil je dan geen awkward antwoorden geven. Je wilt geruststelling en duidelijkheid, zonder spanning. Mijn lichaam is van mij en van niemand anders is een boek dat precies dat mogelijk maakt. Het helpt kinderen zichzelf te begrijpen, zelfvertrouwen te ontwikkelen en grenzen te kennen op een respectvolle en begrijpelijke manier.

Deze gids pakt een complex onderwerp niet klinisch, maar menselijk aan. Geen belerende toon, maar een vriendelijke stem die zegt: je lichaam hoort bij jou, en jij mag beslissen wat er mee gebeurt. Dat is een boodschap die kinderen, en ouders, diep nodig hebben. Want in een wereld met zoveel geluiden, impulsen en meningen is het soms moeilijk voor een kind om te weten wat echt van hem of haar zelf is.

Verhalen die verbinden en groeien

Wat dit boek onderscheidt, is de manier waarop het werkt met voorbeelden en gesprekken die kinderen helpen om te voelen wat grenzen zijn. Je herkent het wellicht: een kind dat ineens zegt “niet daar!”, of die ene vraag die je even stilzet omdat je niet precies weet hoe je moet antwoorden. In dat soort momenten wil je iets geven dat niet te kinderachtig is, maar ook niet te ingewikkeld. Dit boek biedt taal die je samen kunt gebruiken.

De schrijfstijl voelt als een rustig gesprek. Alsof je naast je kind zit op de bank en samen door de pagina’s bladert. De illustraties zijn zacht, de woorden duidelijk, en de essentie rauw eerlijk. Ieder kind heeft een lichaam dat van zichzelf is. Niemand anders mag zonder toestemming dichtbij komen. En dat geldt niet alleen voor volwassenen, maar ook voor andere kinderen.

Dat laatste is misschien wel het meest waardevolle. Want het gaat niet alleen om het zeggen van grenzen, maar om het leren voelen van grenzen. Voelen wat goed is en wat niet. Voelen dat je mag kiezen. Voelen dat jouw ‘nee’ ook echt ‘nee’ betekent.

Meer dan alleen een boek; een gesprekstarter

Ouders weten dat sommige gesprekken niet vanzelf ontstaan. Je wacht op het juiste moment, het juiste gevoel, de juiste vraag. Maar wat als je het juiste hulpmiddel gewoon bij de hand hebt? Dit boek is precies dát. Het is geen volwassen tekst die je moet uitleggen. Het biedt woorden waarin kinderen zich herkennen en waar ze comfort bij voelen.

Of je nu een peuter hebt die leert wat ‘mijn’ betekent, of een tiener die worstelt met sociale signalen en respectvolle omgang, dit boek helpt om samen dat gesprek te voeren. Geen les a la school, maar echte verbinding.

Waarom dit boek er toe doet

Dit onderwerp raakt aan iets fundamenteels: het gevoel van autonomie, veiligheid en zelfvertrouwen. Wanneer kinderen leren dat hun lichaam van henzelf is, ontwikkelen ze een innerlijke stem die hen helpt om keuzes te maken, respect te vragen en zichzelf te beschermen. Het is een les die verder gaat dan school, huiswerk of spelletjes. Het gaat over wie ze zijn en hoe ze in de wereld willen staan.

Mijn lichaam is van mij en van niemand anders is meer dan een boek. Het is een uitnodiging om samen te leren, voelen en praten over iets wat zo gewoon is, maar tegelijkertijd zo complex kan zijn. Het helpt je kind om veilig en met vertrouwen op te groeien en je helpt jezelf om precies die woorden te vinden die net het verschil maken op het juiste moment.

Winactie

Van uitgeverij Deltas mag ik een exemplaar van Mijn lichaam is van mij en van niemand anders weggeven.
Wat moet je daar voor doen en wat zijn de spelregels?

• Vertel in de reacties voor wie en waarom je deze kaarten wil winnen
• Je kunt meedoen t/m zondag 1 februari 2026
• Na 1 februari kies ik een winnaar en die breng ik per mail op de hoogte (zorg dus voor een geldig mailadres).
• Over uitslagen wordt verder niet gecorrespondeerd

Ben je nou te laat voor deze winactie? Dan kun je de Mijn lichaam is van mij en van niemand anders via de link bestellen.

Hou mijn website in de gaten want er zijn zeer regelmatig winacties op mijn blog