Soms zie je het meteen aan je kind. Een boze blik, tranen die ineens opkomen, frustratie die zich opbouwt zonder duidelijke reden. En juist op dat moment merk je hoe moeilijk het kan zijn om gevoelens te begrijpen, laat staan uit te leggen.
De boeken ‘Soms voel ik mij boos” en Soms voel ik mij verdrietig’ sluiten precies aan bij die momenten. Ze helpen kinderen (en ouders) om emoties niet weg te duwen, maar juist te herkennen en te benoemen.

Boos zijn mag er zijn

‘Soms voel ik mij boos’ neemt je mee in een gevoel dat veel kinderen kennen, maar vaak lastig vinden om te uiten. Boosheid kan groot voelen. Overweldigend. Soms zelfs een beetje eng.
In dit boek wordt boos zijn niet afgekeurd, maar juist begrijpelijk gemaakt. Het laat zien dat boosheid er mag zijn en dat het een gevoel is dat iedereen heeft. Door herkenbare situaties en eenvoudige taal leren kinderen dat ze niet “raar” zijn als ze boos worden.
Voor ouders opent dit vaak een gesprek. Niet over wat er fout ging, maar over wat een kind voelt. En dat maakt een wereld van verschil.

Verdriet dat gezien mag worden

Ook ‘Soms voel ik mij verdrieti’g raakt een gevoel dat diep kan zitten. Verdriet is vaak stiller dan boosheid, maar niet minder intens.
Dit boek helpt kinderen om dat gevoel te herkennen en te begrijpen. Het laat zien dat verdriet er mag zijn, dat het oké is om te huilen en dat gevoelens mogen komen en gaan.
Voor kinderen die moeite hebben om hun emoties te uiten, kan zo’n boek een opening zijn. Een manier om te zeggen: “Zo voel ik me ook,” zonder dat ze het zelf hoeven te verwoorden.

Samen lezen, samen begrijpen

Wat deze boeken zo krachtig maakt, is dat ze uitnodigen tot samen lezen. Niet snel een verhaaltje voor het slapen, maar echt even stilstaan bij wat er speelt.
Je leest een stukje, kijkt samen naar de illustraties en merkt dat er ruimte ontstaat voor gesprek. Soms zegt een kind iets, soms blijft het stil. Maar beide zijn goed.
Juist door samen te lezen, voelen kinderen zich gezien. En dat is vaak precies wat ze nodig hebben.

Emoties horen erbij

In een wereld waarin vaak de nadruk ligt op “gedrag”, vergeten we soms dat gedrag begint bij gevoel. Boosheid, verdriet, frustratie; het zijn allemaal signalen.
Boeken zoals ‘Soms voel ik mij boos’ en ‘Soms voel ik mij verdrietig’ helpen om die signalen te begrijpen. Niet door oplossingen te geven, maar door erkenning te bieden.
En misschien is dat wel het belangrijkste wat je een kind kunt meegeven: dat alles wat ze voelen er mag zijn.

Kleine boeken, grote impact

Het zijn geen dikke boeken met ingewikkelde verhalen. Juist de eenvoud maakt ze zo sterk. Ze sluiten aan bij de belevingswereld van jonge kinderen en maken emoties tastbaar en begrijpelijk.
Voor ouders zijn ze een hulpmiddel. Voor kinderen een spiegel. En samen vormen ze een manier om dichter bij elkaar te komen.
Want soms begint begrip niet met uitleg, maar met herkenning.

Winactie

Van uitgeverij Deltas mag ik een exemplaar van deze twee boeken weggeven.
Wat moet je daar voor doen en wat zijn de spelregels?

• Vertel in de reacties voor wie en waarom je deze boeken wil winnen
• Je kunt meedoen t/m zondag 10 mei 2026
• Na 10 mei kies ik een winnaar en die breng ik per mail op de hoogte (zorg dus voor een geldig mailadres).
• Over uitslagen wordt verder niet gecorrespondeerd

Ben je nou te laat voor deze winactie? Dan kun je ‘Soms voel ik mij boos‘ en ‘Soms voel ik mij verdrietig‘ bestellen bij Bol.

Hou mijn website in de gaten want er zijn zeer regelmatig winacties op mijn blog